Slipp lyset inn

Blogg/Slipp lyset inn
Slipp lyset inn

I høst feiret jeg 62 år og det er stas å bli godt voksen. De som kjenner meg vet at jeg har hatt mine langvarige slosskamper mot depresjon, noe som har røtter i både smertefulle erfaringer og en sterk sensitivitet fra barnsben av. Væremåten min som depressiv og kjempende var ikke alltid så vis. Som godt voksen vet jeg at jeg også har gitt andre vonde minner. I depresjonens mørke ser en ikke så godt. I dag tenker jeg både på dere som har sensitive barn og dere som er sensitive foreldre. Vi vil så gjerne lære disse barna å tåle livet. I dag stiller jeg meg selv et viktig og veiledende spørsmål: Hva hadde jeg trengt å bli møtt med som barn for å hanskes med denne sårbarheten?   

Et sensitivt barn får med seg mer enn vi er klar over. Det er ikke bare ordene som formidler spenning, sinne, sårethet, tristhet eller bitterhet. Sensitive barn og voksne puster på et vis inn atmosfæren som omgir dem og preges av den. Som barn fikk jeg med meg alle signaler mellom menneskene jeg møtte, men jeg fikk ikke anerkjennelse for min reaksjon på dette.Jeg har ingen oppskrift i møte med sensitive barn og voksne, men som barn hadde jeg trengt å erfare:

  • Trøst for mine sensitive reaksjoner. Ikke høre at jeg overdrev, at andre har det verre, at de sikkert ikke mente det eller at "slikt" ikke er noe å gråte for. Tørk tårene, og gå ut og lek.
  • At noen tok imot min historie, lyttet til mitt perspektiv, min opplevelse. For den sensitive har et spesifikt perspektiv. Selv om de ser ut til å ha et forsørrelsesglass som bare øker smerten, så er det noe som har skjedd, noe som gjorde vondt. Når vi blir tatt imot, vil også hendelsen ta mindre plass. 
  • Et møte med en voksens klokskap. Men først måtte tårene få rent ferdig. Deretter ville jeg trengt at en viktig voksen kunne minne meg om at det er viktig å si fra slik at de kan hjelpe meg å finne veien tilbake til fellesskapet.
  • Det jeg hadde trengt aller mest var at min fortelling ble anerkjent selv om mine voksne tenkte at jeg overdrev. For en trøst det ville vært.
Slipp lyset inn

I dag, som godt voksen, får jeg erfare dette. For en trøst det er. Men, det er ikke bare oss sensitive som trenger dette. Noen dager gjør fryktelig vondt, uansett hvordan barn og voksne er skrudd sammen. Det å bli tatt imot gir sunnhet til både barn og voksne.

Slikt kan en faktisk bli frisk av. 

Send meg en melding





Kontakt

Liv Berit Heimstad Tønnessen

Mobilnr: 900 23 132

Postadresse:
Frue Terrasse 28
4012 Stavanger


Kalenderen min er åpen. Du finner den her. Finn gjerne 2 mulige datoer og send dem til meg, så velger jeg den som passer meg best.

Organisasjonsnummer: 981 720 032

Powered by Cornerstone